dagenspollen
Meny

Pollenvarsel Råde

Oppdatert 26.04.2026
Østfold
3
Dagens nivå
Høy

Komplett pollenoversikt for Råde. Vi dekker alle seks pollentyper med data fra Østfold.

Dagens pollennivåer

Oversikt over alle seks pollentyper som måles i Råde

Or
Alnus
Ingen
Hassel
Corylus
Ingen
Bjørk
Betula
Høy
Salix
Salix
Moderat
Gress
Poaceae
Ingen
Burot
Artemisia
Ingen

Lokale tips for Råde

Basert på erfaringer fra pollenallergikere i Råde:

  • Hold vinduer og dører lukket når nivåene er høye i Råde
  • Ta en dusj og bytt klær etter uteaktiviteter
  • Bruk en HEPA-luftrenser i soverommet for bedre søvn

Om pollensesongen i Råde

For allergikere i Råde er mai den tøffeste måneden på grunn av bjørkepollen, mens juni-juli domineres av gress.

Parker og grøntområder

Sjø og fjord nær Råde kan gi ren luft og lavere pollennivåer på vindfulle dager.

Ofte stilte spørsmål

Hvor kommer pollendataene for Råde fra?

Dataene for Råde leveres av Norges Astma- og Allergiforbund (NAAF) fra målestasjoner som dekker Østfold.

Påvirker vinden pollennivåene i Råde?

Absolutt. Vind fra sør og øst kan bringe mer pollen til Råde, mens vind fra sjøen vanligvis gir renere luft.

Hva kan jeg gjøre for å sove bedre under pollensesongen i Råde?

Dusj før leggetid, bruk HEPA-luftrenser i soverommet, hold vinduet lukket og vask sengetøy ukentlig.